Parce que certains mouvements deviennent possibles lorsque chacun retrouve sa place.
Certaines situations semblent se répéter malgré nos efforts. Des conflits reviennent régulièrement. Une décision reste bloquée. Une relation devient difficile à comprendre. Parfois, nous avons simplement le sentiment de tourner en rond sans savoir pourquoi.
Les constellations familiales et systémiques permettent d’observer ces situations sous un autre angle afin de mettre en lumière certaines dynamiques souvent invisibles et d’ouvrir de nouvelles perspectives.
En constellation, nous ne sommes pas là pour enquêter sur le passé ou rechercher à tout prix des réponses. Nous observons ce qui se manifeste aujourd’hui dans le système afin de permettre un apaisement et de remettre du mouvement là où la situation semble figée.
Constellation familiale ou constellation systémique ?
Une constellation familiale explore principalement les dynamiques liées à la famille, à la place de chacun au sein du système familial et aux éventuelles répétitions qui traversent les générations.
Une constellation systémique repose sur les mêmes principes mais peut s’appliquer à d’autres domaines de vie : relation de couple, activité professionnelle, projet personnel, entreprise, choix de vie ou toute situation impliquant plusieurs éléments en interaction.
Dans les deux cas, l’objectif n’est pas de trouver un coupable ou une explication parfaite, mais de mieux comprendre ce qui se joue dans le système afin de retrouver davantage de clarté et de liberté d’action.
Aucune connaissance particulière n’est nécessaire pour participer.
Quand participer à une constellation ?
Les constellations familiales et systémiques peuvent permettre d’explorer :
• Vous avez l’impression de tourner en rond malgré vos efforts.
• Certains schémas reviennent régulièrement dans votre vie.
• Vous ne trouvez pas votre place dans une relation, une famille, un groupe ou votre activité professionnelle.
• Un conflit semble bloqué.
• Une décision importante est difficile à prendre.
• Vous portez une responsabilité ou un poids qui ne semble pas vous appartenir.
• Vous souhaitez mieux comprendre une dynamique familiale, relationnelle ou professionnelle.
Chaque situation est unique et mérite d’être abordée avec respect, sans interprétation préétablie.
Mon approche
J’accompagne principalement à travers les constellations familiales, avec une approche systémique qui permet également d’explorer d’autres domaines de vie lorsque cela est pertinent.
Je connais plusieurs modèles de compréhension et plusieurs outils, puis j’utilise ce qui paraît le plus pertinent pour la personne à vet instant.
Mon travail s’appuie également sur l’accompagnement transgénérationnel, qui permet parfois de mettre en lumière certains schémas répétitifs, loyautés familiales ou héritages invisibles susceptibles d’influencer une situation actuelle.
Les constellations ne cherchent pas à expliquer ou analyser toute l’histoire d’une personne. Elles offrent un regard complémentaire qui permet d’observer ce qui se manifeste aujourd’hui dans le système, afin de favoriser un apaisement et de remettre du mouvement là où cela semblait bloqué.
Elles permettent d’observer ce qui se manifeste aujourd’hui dans le système afin de favoriser un apaisement et de remettre du mouvement là où cela semblait bloqué.
Deux formats d’ateliers :
Format cocon
« Parce que certains mouvements deviennent possibles lorsque chacun retrouve sa place. »
Petit groupe de 5 à 6 participants maximum dans un cadre chaleureux et bienveillant.
Chaque soirée permet à une personne d’explorer une situation ou une problématique dans un cadre bienveillant, soutenue par la présence du groupe.
Tarifs :
• Constellé(e) : 60 €
• Participant : 25 €
Les 25 € sont déductibles d’une première séance d’accompagnement transgénérationnel individuel.
Format collectif (coanimation)
« Parce que certaines prises de conscience naissent aussi de la force du groupe. »
Des ateliers en demi-journée ou journée complète réunissant jusqu’à 15 participants.
La richesse de ce format repose sur la puissance du collectif, les résonances du groupe et les prises de conscience qui peuvent émerger au fil des constellations.
Ces ateliers sont animés en coanimation, permettant d’apporter plusieurs regards et de soutenir le déroulement du groupe.
Tarifs :
• Constellé(e) : 90 €
• Participant demi-journée : 20 €
• Participant journée : 30 €
Comment se déroule une constellation ?
Chaque atelier débute par un temps d’accueil et de présentation.
La personne constellée partage brièvement sa problématique ou la situation qu’il souhaite explorer.
Les participants sont ensuite invités à représenter des personnes, des éléments ou des aspects liés à cette problématique.
À travers les ressentis, les interactions et les mouvements qui émergent, le système révèle progressivement.
Il ne s’agit pas de rejouer le passé, ni de raconter toute son histoire, mais d’observer ce qui apparaît aujourd’hui, afin de poser un regard différent sur la situation.
Chaque constellation est unique et se déroule dans le respect du rythme et de l’histoire de chacun.
Participer en tant que représentant
Il n’est pas nécessaire de venir avec une problématique personnelle pour participer à un atelier.
Être représentant permet de découvrir les constellations familiales et systémiques, de vivre l’expérience du groupe et parfois de faire écho à certaines situations personnelles.
C’est souvent une première approche appréciée avant de vivre sa propre constellation.
Questions fréquentes
Faut-il avoir déjà participé à une constellation ?
Non, aucune expérience particulière n’est nécessaire.
Faut-il raconter toute son histoire devant tout le groupe ?
Non. Seuls les éléments utiles au déroulement de la constellation sont abordés.
Peut-on participer uniquement comme représentant ?
Oui, tout à fait.
Les constellations remplacent-elles un suivi thérapeutique ou médical ?
Non. Elles constituent une démarche complémentaire de développement personnel et d’accompagnement.
J’organise régulièrement des constellations familiales et systémiques en groupe dans le Calvados, à proximité de Villers-Bocage.
Pour les personnes qui souhaitent approfondir certains schémas répétitifs, loyautés familiales ou questionnements liés à leur histoire familiale, un accompagnement transgénérationnel individuel est également proposé sur rendez-vous
